야채맛있게 먹는 방법 썸네일형 리스트형 이탈리아 홈쿡 - 여름 야채 맛있게 먹는 방법 여름에는 덥기도 하거니와 고기류 보가는 신선한 야채가 많이 찿아지는 계절입니다. 대표적인 야채가 토마토일텐데요. 토마토는 비타민이 많아 여름철에 자주 먹어 주면 좋습니다. 준비재료 굵은 토마토 5개 갈은 소고기 200g 카맴벨 치즈 180g 부로콜리 한 개 아스파라지 200g 양파 한 개 그 외 파슬리, 파,소금 후추... 그럼 토마토를 이용한 요리! 토마토 안에다 이것저것 가득 넣어 만든 요리 한전 해 볼게요. 냉장고에 있는 아스파라지를 같이 넣어서 오븐에 익혔습니다. 이 요리를 할때 다른 야채도 같이 오븐에 넣어 익혀 주시면 됩니다. 그리고 마지막에 치즈를 올리는 대신 파르미지아노 레지아노 (Parmigiano Reggiano)치즈가루를 마지막으로 뿌려 줘도 좋습니다. 저는 저희집에서 만든 치즈를 이.. 더보기 이전 1 다음
